Seit dem 28. April 2025 startet beim TSV Ristedt ein neues Bewegungsangebot:
Jeden Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr findet in unserer Sporthalle die Stuhlgymnastik statt.
Diese besondere Form der Gymnastik bietet allen – ob mit oder ohne Bewegungseinschränkung – die Möglichkeit, aktiv zu bleiben und dabei Freude an der Bewegung zu erleben.
Was euch erwartet:
🪑 Sanfte Gymnastikübungen im Sitzen
🎲 Bewegungsspiele & Gedächtnistraining
🎶 Gemeinsames Singen von Volksliedern
💪 Ein aktiver Kreislauf – auch vom Stuhl aus!
Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen!
Gemeinsam bewegen, lachen und singen – das ist Stuhlgymnastik beim TSV Ristedt.
Infos und Anmeldung gerne bei:
Stephani Schädler
Tel. 0176-97590888