Step Aerobic

“Man muss kein Profi zu sein, um Steppen zu lieben”  

Unter diesem Motto möchte Kerstin den Teilnehmern ihre Leidenschaft zum Steppen näherbringen:

Step-Aerobic ist nahezu für jeden geeignet, ob jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder untrainiert. Der Kurs lebt von schneller Musik und den dazu entsprechenden rhythmischen Bewegungen.

Zum Inhalt des Kurses:

In 90 Minuten geht es neben den Step-Aerobic Schritten im  Anschluss ins Cool down. Als Abschluss des Kurses geht es auf die Matten und es werden die Zonen rund um Bauch, Beine und Po trainiert.

Teilnehmergebühr

Nichtmitglieder: 40 Euro, Aktive Mitglieder: 1 Euro Spartenzuschlag pro Monat

Kursleiterin

Kerstin Klinker

0173 8753808